janishar 5.7 km Futás 2018-05-20-n 08:55-kor

janishar futás

2018.05.20 Vasárnap, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

5.698 km Szint: 337 m

Tempó

10:39 p/km (5.64 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:35	1	07:35	7.91	10	68	140	108
00:13:08	1	13:08	4.57	40	77	149	119
00:12:15	1	12:15	4.90	59	82	145	117
00:09:51	1	09:51	6.09	95	120	151	139
00:10:05	1	10:05	5.95	73	127	147	139
00:07:46	0.7	11:06	5.41	60	102	149	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.