janishar 13.67 km Futás 2018-05-13-n 10:03-kor

janishar futás

2018.05.13 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:18

Távolság

13.667 km Szint: 131 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	3	86	151	141
00:05:05	1	05:05	11.80	19	143	195	150
00:05:05	1	05:05	11.80	7	147	151	149
00:05:10	1	05:10	11.61	13	142	152	150
00:05:50	1	05:50	10.29	8	137	150	145
00:05:25	1	05:25	11.08	11	142	147	144
00:05:55	1	05:55	10.14	4	132	146	142
00:05:40	1	05:40	10.59	8	139	147	144
00:05:35	1	05:35	10.75	13	144	149	147
00:05:50	1	05:50	10.29	9	147	150	149
00:06:05	1	06:05	9.86	12	135	151	146
00:06:04	1	06:04	9.89	16	136	148	146
00:05:35	1	05:35	10.75	2	143	150	148
00:03:54	0.67	05:49	10.31	6	149	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.