Edzésleírás
Furcsa paradoxonnak tűnhet, de úgy áll a helyzet, hogy a tél, mely köztudomásúlag nem kedvez a futásnak, s ezáltal a futóknak sem, nemhogy megtépázta vagy megritkította a sorainkat, hanem épp ellenkezőleg soha nem látott taglétszámú edzéseket indukál. Mintha Edzőbá egész éves munkájának fája nem a fülledt nyárban, hanem e zord, s hideg télben érlelte volna meg édes gyümölcseit, s hozta meg bőséges termését, melyet bármely gazda csak kívánhat magának. Vagy talán mégsem. Ama fa éppen csak virágozni kezdett, s ki az érett gyümölcsökként lehulló eredményeket hozza, nem lesz más, mint a mézillatú tavasz, s majdan a lángsugarú nyár. S mikor majd a zöldelő erdők ölén, s a hullámzó rétek, s hűs, üdvöt adó ligetek ösvényein járunk, elménk homályos zugából olykor előhomálylik ez esték hideg, s zord emlékezete. De a jégszínű képek metsző ezüstje ama langyos estben arannyá nemesülvén üzeni szívünknek: az út nem volt hiábavaló. Hisz semmi sincs, mi semmivé válna, s nem teszünk mást mint jövőnket folyvást építve rakjuk létünk tégláit egyre csak egyre, s habár előre látnunk csak ritkán megadatván, s visszanézni sosem akarván, horizontunk oly szűk, mintha fa odvából szemlélnénk az eget, hajt a késztetés: menni , csak menni legelébb. De egy-egy áldott, s magasztos pillanatban szemünk kitisztul, s ama Táborhegyről letekintvén tudjuk, ahogy csak tudni lehet: minden így van jól, s minden csak így lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 19 | 06:41 | 8.98 | 50 | 140 | 154 | 150 |
csattogoboka 5275 napja