Edzésleírás
BEAC pályától elfutottunk a Gellérthegyig. Innen Bencével, Danival és még valakivel, aki nemtom ki, de nagyon tud futni, szóval kétszer felfutottunk a Citadellához, két különböző úton. Ők futottak én pedig azon gondolkodtam, hogy taxit kellene hívni. Na csak felértem.
Utána nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 9 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |