oldalgo futás

2010.01.12 Kedd, 11:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

11.77 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
187

Edzésleírás

Résztáv 5*1k, 3:50-4:00 pace, közte 2 min kocogás, 15 min bemelegítő és 15 min levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:23 11.77 05:08 11.70 0 0 187 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!