oldalgo futás

2010.01.10 Vasárnap, 13:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:04

Távolság

14.62 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Hosszú futás (80perc): 50 p. futás, 10*(30sec @ 3:30 pace, közte 90 sec kocogás), 10p. futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:04 14.62 05:29 10.96 0 0 185 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!