Steve lánya 1 7.24 km Futás 2010-01-11-n 14:18-kor

Steve lánya 1 futás

2010.01.11 Hétfő, 14:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:08

Távolság

7.24 km

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Az időjárás megint nagyon kegyes volt hozzám, gyönyörű tavaszi idő volt, napsütés, kék ég, enyhe szelecske. Minden éles és tiszta volt. A futás is fantasztikus volt. Végre megtaláltam azt a kellemes ritmust, amivel a pulzusom is normális volt. Remekül kezdődik ez a hét. Remélem, így is folytatódik. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:08	7.24	07:37	7.88	0	0	166	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5454 napja

Ügyes vagy! A folytatáshoz küldöm a +energiákat! :)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.