Tschabesz 23 km Futás 2018-05-11-n 16:49-kor

Tschabesz futás

2018.05.11 Péntek, 16:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:49

Távolság

23 km Szint: 317 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

182

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/2691357866

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	24	100	155	146
00:05:44	1	05:44	10.47	23	149	156	153
00:06:35	1	06:35	9.11	15	125	159	151
00:05:48	1	05:48	10.34	11	147	155	151
00:05:37	1	05:37	10.68	8	148	157	152
00:05:37	1	05:37	10.68	4	145	157	151
00:05:31	1	05:31	10.88	2	148	157	152
00:05:41	1	05:41	10.56	2	146	158	152
00:05:48	1	05:48	10.34	5	149	155	152
00:06:04	1	06:04	9.89	10	148	157	153
00:10:04	1	10:04	5.96	7	118	159	147
00:06:08	1	06:08	9.78	20	146	155	151
00:06:03	1	06:03	9.92	14	150	156	153
00:06:03	1	06:03	9.92	11	149	154	152
00:05:49	1	05:49	10.32	6	146	154	150
00:06:18	1	06:18	9.52	1	131	156	150
00:06:29	1	06:29	9.25	23	136	165	155
00:05:48	1	05:48	10.34	4	151	161	155
00:05:30	1	05:30	10.91	10	152	160	156
00:05:58	1	05:58	10.06	23	146	164	156
00:10:22	1	10:22	5.79	43	130	182	156
00:07:08	1	07:08	8.41	43	140	182	171
00:05:45	1	05:45	10.43	7	142	170	162
00:02:40	0.47	05:40	10.58	3	161	169	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.