jocccc erősport

2018.05.10 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

futás után hosszabb hengerezs-nyújtás. utána has-hát-plank variációk.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!