Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:59Távolság
15 km Szint: 395 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Futottam egy jót a Hármas-Határ-Hegyen. Jó nagy sár meg dágvány volt, elég kemény terep. A kis jégbogarat vetettem be újra. Kamáslival kombinálva most nagyon jól szerepet. Vastagabb talpú zoknit vettem hozzá, mint a múltkor, nem is jelentkezett a korábbi nyomó érzés. Nem nyomott, nem törte fel most már sehol sem a lábam. Élmény volt benne futni, csak úgy száguldottam lefelé a jeges sáros lejtőkön, a fogak tartottak rendesen. Most elégedett vagyok vele, lassan csak összeszokunk a kis jégbogárral. Klassz futás volt, jól esett nagyon! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:59 | 15 | 06:28 | 9.28 | 395 | 0 | 181 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Icebug Multi-run dry
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zuzmó 5282 napja