Trois 10.7 km Futás 2010-01-11-n 18:29-kor

Trois futás

2010.01.11 Hétfő, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:01

Távolság

10.7 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Futottam egy jólesőt a szigeten, a végét kicsit megtoltam. Nem voltak kint sokan. Egyre nehezebb átjutni a pesti rakpart felöl...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:01	10.7	05:20	11.26	0	0	174	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kovácspé 5281 napja

A 15 km után másnap levezetésképpen 2 kör a szigeten. Nem kispályázol.
Szép teljesítmény, csak így tovább.

Trois 5281 napja

Véletlenül kétszer vittem fel... :-)

bialkoa 5281 napja

Milyen jó kis dupla edzés:-)

Felszerelések

Asics Gel Torana 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.