Edzésleírás
7,2 km lazán: 37:40 min (5:14 min/km, 128/137), 5,5 km élénken: 26:58 min (4:54 min/km, 142/149).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:40 | 7.2 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 149 | 134 |