Edzésnapló

1
8.2 km
40:55
04:59 p/km
2
8.2 km
41:09
05:01 p/km
3
9 km
50:36
05:37 p/km
4
8 km
40:09
05:01 p/km
5
6
30 km
2:37:53
05:16 p/km
7
22.8 km
5:03:10
13:18 p/km
31. hét
5 futás
63.4 km
5:30:42
1 túra
22.8 km
5:03:10
8
20.3 km
4:35:27
13:34 p/km
9
10
11
8.2 km
39:06
04:46 p/km
12
13
30.1 km
2:56:58
05:53 p/km
14
32. hét
1 túra
20.3 km
4:35:27
2 futás
38.3 km
3:36:04
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 101.7 km

9:06:46

30.1 km

2:56:58

Túra
2 43.1 km

9:38:37

22.8 km

5:03:10

Összesen 9 144.8 km

18:45:23

30.1 km

5:03:10

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 1894.4 km

163:56:55

32 km

3:00:27

Úszás
14 10 km

5:44:39

1.3 km

0:46:44

Bringázás
2 78 km

4:38:52

65 km

3:52:25

Túra
6 95.48 km

23:30:54

22.8 km

5:03:10

Vizisport
1 10 km

1:30:00

10 km

1:30:00

Egyéb
68 -

28:15:25

-

0:57:09

Összesen 244 2087.88 km

227:36:45

65.000 km

5:03:10