Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Oda a kulso vissza a belso koron. Syakado eso, bokaig latyak. Nem is ment tul jol. De csinaltam benne 2x4p gyorsat es nehany gyorsitast, az se ment ma jol, a hidegben elmerevedtem. Nem baj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:28 | 9.1 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 5463 napja