herflis 15.5 km Futás 2018-04-22-n 11:02-kor

herflis futás

2018.04.22 Vasárnap, 11:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:47

Távolság

15.498 km Szint: 275 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	11	110	161	154
00:05:45	1	05:45	10.43	20	149	164	158
00:05:47	1	05:47	10.37	17	153	162	158
00:05:45	1	05:45	10.43	14	153	162	158
00:05:53	1	05:53	10.20	21	151	162	158
00:05:52	1	05:52	10.23	21	153	162	158
00:05:59	1	05:59	10.03	17	154	162	159
00:06:02	1	06:02	9.94	23	153	164	159
00:06:08	1	06:08	9.78	24	151	165	159
00:08:01	1	08:01	7.48	14	139	166	160
00:06:13	1	06:13	9.65	24	152	162	158
00:06:07	1	06:07	9.81	13	153	161	158
00:06:07	1	06:07	9.81	17	153	166	158
00:06:07	1	06:07	9.81	16	151	163	158
00:06:12	1	06:12	9.68	19	152	166	161
00:03:08	0.5	06:16	9.57	5	156	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.