herflis 9.16 km Futás 2018-04-20-n 19:06-kor

herflis futás

2018.04.20 Péntek, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

9.155 km Szint: 137 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	16	98	158	146
00:05:07	1	05:07	11.73	16	155	177	166
00:05:18	1	05:18	11.32	18	163	179	170
00:05:20	1	05:20	11.25	10	163	178	171
00:05:18	1	05:18	11.32	13	160	178	170
00:05:17	1	05:17	11.36	17	162	176	170
00:05:13	1	05:13	11.50	12	166	179	172
00:05:37	1	05:37	10.68	19	168	181	174
00:05:30	1	05:30	10.91	15	155	179	168
00:01:07	0.15	07:27	8.06	2	154	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.