plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:32Távolság
2.9 kmTempó
15:01 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
400 BM
800 technika
2x(2x50, 100, 2x100, 200, 2x50, 100) első tekivel, a második idői: 50-ek 34-33, 100-ak 1:14-1:11, 200, 2:30
100 levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:59 | 1 | 17:59 | 3.34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:35 | 1 | 19:35 | 3.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:02 | 0.9 | 20:02 | 2.99 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
