Furlong erősport

Délutáni edzés2018.04.17 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

120 kg

Edzésleírás

Deadlift week 9.

115 / 4*4

115 / 4+ (8)

Rotátor prot. 3*

 

Penday Row 3*8 (50-60-60)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!