monique futás

2010.01.06 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

1.95 km

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Edzésleírás

megint múltkori barátom kísérése, full hóban.. az idő fele volt gyaloglás, a végén (50-100m) sprintelni akart, így sprinteltünk is, szóval fejlődik szépen :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 1.95 09:14 6.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas response ctl w