Edzésleírás

POLAR

 

Tahitótfalu oda-vissza. 12kor tudtam elindulni és mivel ment Polys csapat 10kor Visegrádig ezért úgy terveztem, hogy rájuk fordulok amikor szembejönnek. Ezért is nyomtam kifelé, hogy minél tovább eljussak. Az időzítés tökéletes volt, Tahi-ig akartam eleve menni és pont ott jöttek velem szembe, úgyhogy itt beálltam a sorba és kicsit mentem velük, de a legvégén ők a Nánásin mentek vissza, így egyedül maradtam.

 

Könnyen ment azért, de a torkomnak eléggé rosszat tett, remélem nem fogok visszaesni. Elég szar lett ez délutánra...

 

A pulzus elég magas...de gondolom edzetlenség az oka, vagyis az hogy elég sok időt kihagytam a betegség miatt (amiből még nem jöttem ki mindig, bár a tegnapi kondi nem ártott neki)