herflis 14.26 km Futás 2018-04-05-n 19:30-kor

herflis futás

2018.04.05 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:21

Távolság

14.263 km Szint: 189 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

107

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	24	108	165	155
00:05:35	1	05:35	10.75	12	155	179	166
00:04:55	1	04:55	12.20	14	177	183	180
00:04:53	1	04:53	12.29	13	180	183	181
00:05:23	1	05:23	11.15	11	169	183	179
00:05:44	1	05:44	10.47	10	166	181	171
00:04:57	1	04:57	12.12	9	179	183	181
00:05:03	1	05:03	11.88	10	181	186	184
00:05:21	1	05:21	11.21	14	171	187	182
00:06:02	1	06:02	9.94	11	165	184	172
00:04:57	1	04:57	12.12	15	181	185	183
00:05:01	1	05:01	11.96	18	183	188	185
00:05:17	1	05:17	11.36	14	175	188	183
00:06:22	1	06:22	9.42	12	166	177	173
00:01:38	0.26	06:17	9.55	4	164	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.