herflis 15.77 km Futás 2018-04-04-n 18:54-kor

herflis futás

2018.04.04 Szerda, 18:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:06

Távolság

15.766 km Szint: 275 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

105

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	16	105	165	154
00:05:38	1	05:38	10.65	10	154	169	161
00:05:45	1	05:45	10.43	17	162	171	167
00:05:42	1	05:42	10.53	17	164	172	168
00:05:44	1	05:44	10.47	24	163	174	169
00:05:41	1	05:41	10.56	23	169	174	171
00:05:40	1	05:40	10.59	24	169	176	173
00:05:45	1	05:45	10.43	24	169	175	173
00:05:39	1	05:39	10.62	17	170	176	173
00:05:35	1	05:35	10.75	18	171	176	173
00:05:38	1	05:38	10.65	14	171	175	173
00:05:45	1	05:45	10.43	20	170	177	174
00:05:42	1	05:42	10.53	13	171	175	174
00:05:37	1	05:37	10.68	9	168	175	172
00:05:41	1	05:41	10.56	24	169	181	176
00:04:27	0.77	05:47	10.38	7	168	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.