running Laca futás

2010.01.05 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Az nem hittem hogy ezen a vidéken is havazik! Ma egy lightes futás sok gepárddal. A végén pár felrázóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 18 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!