Edzésleírás
Vérmező kör --> Városmajor; 5x100 véletlen leállt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 9 | 102 | 160 | 145 | |
00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 16 | 86 | 160 | 143 | |
00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 10 | 87 | 150 | 129 | |
00:00:31 | 0.04 | 12:55 | 4.65 | 0 | 127 | 135 | 130 |