Viiik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1.4 km
16:56 12:06 p/km Hegyi túra |
3
1.31 km
30:22 23:11 p/km Hegyi túra |
4
1.39 km
17:38 12:41 p/km Hegyi túra |
5
|
6
|
7
0.77 km
04:40 06:04 p/km Normál futás
10.11 km
50:08 04:58 p/km Normál futás
0.97 km
12:42 13:06 p/km Hegyi túra |
23. hét
5.07 km
1:17:38
10.88 km
0:54:48 |
|
8
1.26 km
1:02:11 49:21 p/km Hegyi túra |
9
1.35 km
14:05 10:26 p/km Hegyi túra |
10
|
11
|
12
0.85 km
13:30 15:53 p/km Hegyi túra |
13
61.33 km
3:56:44 03:52 p/km Normál tekerés |
14
|
24. hét
3.46 km
1:29:46
61.33 km
3:56:44 |
|
15
|
16
|
17
|
18
1.17 km
14:27 12:21 p/km Hegyi túra |
19
4.41 km
56:05 12:43 p/km Hegyi túra |
20
|
21
|
25. hét
5.58 km
1:10:32 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.88 km | 0:54:48 |
10.11 km |
0:50:08 |
|
Bringázás
|
1 | 61.33 km | 3:56:44 |
61.33 km |
3:56:44 |
|
Túra
|
9 | 14.11 km | 3:57:56 |
4.41 km |
1:02:11 |
| Összesen | 12 | 86.32 km | 8:49:28 |
61.33 km | 3:56:44 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 293.63 km | 31:45:30 |
21.28 km |
1:59:17 |
|
Úszás
|
10 | 13.61 km | 6:30:09 |
2 km |
1:18:20 |
|
Bringázás
|
20 | 1006.95 km | 51:01:38 |
126.13 km |
6:37:47 |
|
Túra
|
52 | 66.15 km | 14:03:21 |
4.41 km |
1:02:11 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:21:30 |
- | 0:41:06 |
| Összesen | 122 | 1380.34 km | 106:42:08 |
126.130 km | 6:37:47 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
