atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:40Távolság
8.2 km Szint: 50 mTempó
04:28 p/km (13.42 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:40 | 8.2 | 04:28 | 13.42 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
stilden 5246 napja
Helló!
Bocsi, de a héten nem tudok veled futni, otthon hagytam az összes cuccom, plusz fáj a bokám:-(
Csak így tovább, hajrá!
Bocsi, de a héten nem tudok veled futni, otthon hagytam az összes cuccom, plusz fáj a bokám:-(
Csak így tovább, hajrá!
Fari 5246 napja
vagy pihenésképp fuss fel a magashegyre..!
Sipi 5246 napja
Pihenj szerintem 1-2 napot ! ? Persze bagoly mondja verébnek......:)) A Beigli-verseny után legalább 2 hetet pihennem kellett volna...........
atis.hu 5246 napja
Igaz!!
Köszi!!
Csá!!(közben beboroztam)
Czirják György 5246 napja
Van olyan, hogy az ember nem akarja elfogadni, hogy aznap már nem kéne edzeni!
Az a baj, hogy ilyenkor az ember a közepén döbben rá a valóságra, de természetesen a futó makacs és nem hajlandó visszaállni, megállni meg pláne. Pedig néha az lenne jó.
Az a baj, hogy ilyenkor az ember a közepén döbben rá a valóságra, de természetesen a futó makacs és nem hajlandó visszaállni, megállni meg pláne. Pedig néha az lenne jó.
atis.hu 5246 napja
Az első 4 km még 4 perces volt és ennyit bírtam
atis.hu 5246 napja
Igen!!!! Eltaláltad!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Czirják György 5246 napja
Hű, akkor kicsit vonyítós lehetett a mai! Lehet, hogy kissé le vannak zúzva az energiaraktáraid!
atis.hu 5246 napja
Az bisztos ,pont ma kellet volna pihenni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Czirják György 5246 napja
A jó ütemben megválasztott pihenőnap aranyat ér!
atis.hu 5246 napja
Most pihenek elfáradtam!
Czirják György 5246 napja
És mindezt tökéletes pókerarccal! Én is gratula!!!:-)
Shrek 5246 napja
Nem fél, mert nem lát! Versenyló volt az ebéd? Grat! *****
Fari 5246 napja
ilyen temponál nem félsz h elütsz valak(m)it???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5245 napja
Dénes elhiggyem??????? Kamu mi????