Furlong futás

2018.03.28 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

1000m / 10km/h

200m / 18km/h

1' rest

400m / 16km/h

2' rest

600m / 14km/h

3' rest

800m / 12km/h

3' rest

600m / 14km/h

2' rest

400m / 16km/h

1' rest

200m / 18km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 4 15:00 4.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!