Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Back Squat week 8. JTS - 60kg / 5 - 80Kg / 3 100kg / 3 105 kg / 2 110 / 1 115Kg / max (8+) = 13 rep (NPR !!!)
Back Squat week 8. JTS
- 60kg / 5
- 80Kg / 3
100kg / 3
105 kg / 2
110 / 1
115Kg / max (8+) = 13 rep (NPR !!!)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.