ikerkaszat 13.67 km Futás 2018-04-01-n 10:06-kor

ikerkaszat futás

2018.04.01 Vasárnap, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:52

Távolság

13.67 km Szint: 130 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kibővített hézívi kör.

Kicsit céltalanul állok, mert Gáborral szerintem nem fogunk maratont futni pünkösdkor Keszthelyen. A sok hó és jeges út miatt nem olyan volt a téli felkésuzülése, mint reméltem.

Próbálok mindent megtenni azért a fránya 2500 kilométert, talán ez most a legfontosabb. Átszámoltam az elcsúszom miatt nem heti 52 km-t kell teljesíteni, hanem 55-öt.

Hévízen megkezdték a kültéri rendezvény szezont a húsvattal és szerencsére megnyitották a csapokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:52	13.67	06:26	9.33	130	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.