nyesoe21 5.04 km Futás 2018-03-30-n 08:55-kor

nyesoe21 futás

2018.03.30 Péntek, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:32

Távolság

5.04 km Szint: 28 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	10	72	186	157
00:05:28	1	05:28	10.98	5	168	183	176
00:05:36	1	05:36	10.71	6	152	183	173
00:05:39	1	05:39	10.62	4	157	184	172
00:05:10	1	05:10	11.61	3	153	188	173
00:00:10	0.04	04:10	14.40	0	180	185	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.