csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:59Távolság
16.5 kmTempó
04:25 p/km (13.56 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Az alap pulzusom ma megint rendben volt. A tempó pulzusom viszont fáradtságra utal.
10 km laza
5 km belendülős 4:00-3:50
1 km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:46 | 10.05 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 144 | 135 | |
| 00:19:33 | 5 | 03:55 | 15.35 | 0 | 0 | 164 | 157 | |
| 00:06:40 | 1.45 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 34 2018 február
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2249 napja
Szerintem semmi baj a pulzussal - terhelt állapotban vagy!