pety8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:22Távolság
54.52 km Szint: 520 mTempó
01:50 p/km (32.59 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
90
Maximum
168
Edzésleírás
10-12wk FTP Builder Week 11 Day 3 - 2x 30min@220W-10min@160W + Volcano KOM, mert véletlenül 3 perc után elnyomtam az első 10 perces rest-et (160W) ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:22 | 54.52 | 01:50 | 32.59 | 520 | 98 | 90 | 168 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
BH SB2.6 Spin bike
Egyéb Powertap P1s
Egyéb SIDI Level
Garmin ANT+ antenna
Garmin Edge 520
Garmin HRM TRI
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
