monique futás

2010.01.03 Vasárnap, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Távolság

2 km

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Edzésleírás

ugyanazt a barátom kísértem megint, a 3. edzésére :)) jajj, néha nagyon erős szembeszél... neki meg nem kellett volna betartania az edzéstervet, mert sok volt a gyaloglás benne ehhez a hideghez (több volt a gyaloglás mint a futás..).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:00 2 08:30 7.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas response ctl w