Edzésleírás
ugyanazt a barátom kísértem megint, a 3. edzésére :)) jajj, néha nagyon erős szembeszél... neki meg nem kellett volna betartania az edzéstervet, mert sok volt a gyaloglás benne ehhez a hideghez (több volt a gyaloglás mint a futás..).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 2 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |