Cyco futás

2008.05.09 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:39

Távolság

12 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Futás az erdőben 12 km / 59’:39”(5,08,  5,16,  5,04,  5,04,  4,51,  5,00,  4,52,  5,08,  4,53,  5,02,  4,45,  4,30, ) 





Cipő: adistar control        Edzés : 16:00- 17:30
Időjárás: napos tavaszias kb 21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:39 12 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!