janosib túra

2018.03.16 Péntek, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:40:00

Távolság

20 km

Tempó

14:00 p/km (4.29 km/h)

Edzésleírás

Magyar Hősök Turasorozat (MHT) - Nagy Lajos 20

Éjszakai verseny volt, hattól lehetett indulni, egy picit még bóklásztam a Decathlonban (az volt a Rajt/Cél Budaörsön) így 6:15-kor indultam. Jó lett volna a 6, mert akkor még tudtam volna jobb képeket lőni a Törökugratón, amire már amúgy is régen fel szerettem volna menni. A következő hegy a Huszonnégyökrös-hegy volt, majd Budaörs tetején végig a KFKI-ig. Ott voltak szakaszok, ahol egyedül maradtam és megijedtem, hogy mi van, ha támad a jeti, de biztos látta délceg alakomat és elmenekült :-) A Sorrento sziklák nagyon tetszettek, de ott lefelé olyan csúszós volt, hogy egyszer alkarra is estem, de egyébként csak sár volt. Aztán kétszer nem figyeltem, így rátettem egy kicsit megint (400+500M)... Visszatérve a városba a Kő-hegyen a templom és a kereszt kivilágítása nagyon tetszett, és sikerült lőnöm egy olyan fotót, hogy a megvilágított kereszt árnyéka látszik a felhőn. Tényleg jó lett... A kálvária és szépen meg volt csinálva és utána már csak egy hegy volt hátra, az Út-hegy. Visszatérve  jó fej voltam, mert másik négy sporttársat is visszahoztam a városba :-)

Helyenként a pára miatt nem is lehetett látni (lehet azért voltam nagyon bátor), de a sötét miatt is érdemes lenne egyszer nappal visszamenni.

GPS szerint: 19,8km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:40:00 20 14:00 4.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib képe

janosib 2234 napja

Papíron 934, én 989-et mértem

foxmulder képe

foxmulder 2234 napja

Nagyon jártas vagy a túraútvonalakon. Mekkora volt a szint?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!