hidemano0o Úszás

2018.03.08 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

3.7 km

Tempó

16:45 p/km (3.58 km/h)

Edzésleírás

400 bem

150 láb

12x25 fokozó

8x200 b 1-4 sima 5-8 tea b itt voltak könnyedén 2:52-k

100 átv

8x100 sajna lassuló lett 1:29-1:35ig sima volt

lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 3.7 16:45 3.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!