Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:18Távolság
20 kmTempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Edzésleírás
Ritával bemelegítésként 7 km, akkor még világos volt és baromi meleg.
A közös futáson 5-en kezdtük, aztán a fordítótól 6-an lettünk.
Nem lesz meg a heti terv, holnap költözés, szombaton meg nem akarom kicsinálni magam az Optivita előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:18 | 20 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Huszárlány 2261 napja
Keresztedzésnek pakolás, a fennmaradót fejben lefutod :-) Vasárnap is klassz idő lesz! Egs!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2261 napja
Már megint költöztök?
Grat!