galagyuri futás

2010.01.01 Péntek, 11:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:05

Távolság

9.1 km

Tempó

04:37 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Ilenkor mindig futok vagy 8 eve. Ma se volt maskepp. Sokat ittam az ejjel, es a tegnapi hosszu a labamban, de jol esett, nem fajt semmi. K:24:33

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:05 9.1 04:37 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

breky képe

breky 5470 napja

Sérülésmentes és eredményes BUÉK Neked is!!!
Shrek képe

Shrek 5470 napja

BÚÉK!
MungDaal képe

MungDaal 5470 napja

Nagyon-nagyon szép edzés, az előzmények ismeretében pláne!
Egészségedre!
running Laca képe

running Laca 5470 napja

Boldog Újévet Gyuri!! Remélem sérülésmentes, és eredményekben gazdag éved lesz!!/ Jó lenne egyszer dobogón látni!/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!