steve71 futás

2010.01.01 Péntek, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:25

Távolság

17.6 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Az új év első futása,ráadásul Jóbarátok,Csabi,Gyuri és Norbi  társaságában.Új év,új remények.Idén is szeretnék 4.000 kili körül teljesíteni.Remélem,hogy ismét elkerülnek a sérülések és a betegségek.Illetve bízom benne,hogy ebben az évben is sokat fut6ok együtt a legkedvesebb Sporttársaimmal.Boldog új évet kívánok mindenkinek.:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:25 17.6 05:25 11.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toygli képe

toygli 5442 napja

Gratula az edzéshez. Szerintem február körül vetődünk haza. Ha megjavul a lábam teljesen akkor hívlak és becsatlakozok hozzátok. Üdv és BUÉK!
Csaba43 képe

Csaba43 5442 napja

Gratulálok az új év első edzéséhez! Egészségedre Pisti!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5443 napja

BUÉK!
kopi60 képe

kopi60 5443 napja

Egészségedre!B.U.É.K.
Deseda95 képe

Deseda95 5443 napja

Szia Pisti!
Futás után a Sportcsarnoknál találkoztunk Anitával, aki a vasárnapi futáshoz fog csatlakozni, azaz 07.00 órakor a szokot helyen. Ma is szívesen jöt volna velünk, helyette rótta az unalmas köröket. Ő is fél elindulni a kutyák miatt.Gyuri.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!