Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:51Távolság
39.33 kmTempó
02:12 p/km (27.17 km/h)Edzésleírás
Hiába a hideg, muszáj voltam ma tekerni. Uszodában nem volt sehol nyitva fedett 50-es, kondi szintén nincs nyitva, lábam pedig lehet el van törve (fáradásos törés), úgyhogy emiatt maradt a bringa.
Amúgy nem is volt annyira hideg, hozzászoktam, és az elmúlt napok -5 fokaihoz képest jó is volt!
Viszont nagyon sunyi szél volt, odafele hátszél, visszafele komoly szembeszél, megszenvedtem ezzel eléggé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1.58 | 02:51 | 21.07 | 0 | 0 | 0 | 152 | 128 | |
| 01:18:41 | 36.41 | 02:10 | 27.76 | 0 | 0 | 0 | 169 | 144 | |
| 00:03:40 | 1.34 | 02:44 | 21.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
