adam.sipos Úszás

2009.12.30 Szerda, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:45

Távolság

2 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

2009-242. Az év utolsó úszása Szabival. Technaikáztunk. Program: végig gyors; 400BEM sima, 400teknőc, 400bólya, 400TEA, 400LEV sima.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:45 2 21:53 2.74 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!