Edzésleírás
2009-242. Az év utolsó úszása Szabival. Technaikáztunk. Program: végig gyors; 400BEM sima, 400teknőc, 400bólya, 400TEA, 400LEV sima.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:45 | 2 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |