Edzésleírás
Tavaszváró gyalogtúra a Nyakason - 16km
Gyönyörű napsütéses, de csipős időben volt a túra és nagyon kiváncsi voltam a zsámbéki romtemplomra, mert a photoshop tanfolyamon ezzel dolgoztunk és ha voltam itt valaha, az még gyerekkoromban lehetett, mert nem emlékszem rá. Az ötpróba része ez is, szóval nem elég, hogy ingyenes volt, még 2 pontot is kaptam érte, de utólag minden nélkül is megérte eljönni. Gondolkoztam, hogy a tegnapi hótaposómat vegyem-e fel, vagy a félcipős bakancsomat, végül a tegnap esti hóesés miatt a hótapasó lett a választás, így az első néhány km-en a töki pincék környékén eléggé meglepődtem, hogy hó egy szál se és szinte száraz volt minden. Aztán a nagy szőlősben már volt egy kis hó, de inkább sár, viszont kiérve a szőlőből az Óriások lépcsője előtt már rendes hó volt, szóval jó, hogy a hótaposóban jöttem. A Nyakas gerincén sétálva csodálatos volt a fenyőerdő, tetszett a táj. Majd kiérve a kerszthez már látszott Zsámbék és a romtemplom. Innen a lejtő inkább saras volt, de már nagyon vártam, hogy odaérkezzem, így hamar eltelt ez a másfél km-es rész. A romtemplomhoz muszáj volt bemennem, ha már ingyenes volt az egész nem sajnáltam a 800 Ft-os belépőt sem (remélem a fenntartást támogattam, nem valamelyik Garancsi céget) és igyekeztem szép képeket csinálni. Itt volt 16p 49mp, amikor leállítottam a mérést. Innen már nem volt messze a cél, és lefelé ment. Nagyon tetszett a túra, szép a helyszín, szép idő volt, megérte elmenni.
GPS szerint: 15,6km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:00 | 16 | 12:04 | 4.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre. Szép az a környék tényleg. Jól telt a hétvégéd. SZÉP!
foxmulder 2453 napja
Király túra lehetett. Egészségedre!