janosib túra

2018.02.24 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:24:17

Távolság

21 km

Tempó

12:35 p/km (4.77 km/h)

Edzésleírás

Magyar Hősök Turasorozat (MHT) - Széchenyi István 20

Sokkal kedesebb idő volt mint 3 hete. Megkerestem a pár éve vásárolt hótaposómat és már pénteken abban voltam munkában, hogy bejárassam egy picit. Nem volt vele gond, azzal viszont igen, hogy a piros keseszt megint galibát okozott, most arra kellett volna menni, de sikerült ismét eltévedni, aminek következtében át kellett másznom a Fekete-fej-et... Persze volt még egy eltévedésem, az Erzsébet kilátóhoz az alsó lankásabb úton érkeztem, szóval min plusz 1 km-t mentem. Jó nagy hó volt mindenfelé és szerencsére 11 dél körül a nap is kisütött. így a Szépjuhásznétól az utolsó hegyre (Hárshegy) már full napsütésben másztam és a kilátóból (Kaán Károly kilátó) gyönyörű volt a kilátás. Most lehetett volna futni :-)

GPS szerint: 21,21km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:24:17 21 12:35 4.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!