Edzésleírás
2 óra PK, benne 50p laza max 150es pulzussal, 60 p futás max 160as pulzussal, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:30 | 20 | 06:05 | 9.88 | 0 | 0 | 163 | 152 |