bejcsi futás

2018.02.21 Szerda, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

10.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

feladatos futás erős havazásban: 2 km be-6x800 m lendületes-200 m kocogás váltogatása-2.5 km le.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 10.5 09:31 6.30 0 0 174 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!