Edzésleírás
Belső elkerülő Hock János körök, egyre jobban esett a hó, a végére már a letakarított utak is csúszóssá váltak. Könnyedén esett, a héten a körülmények miatt nem tudok normálisat edzeni, maradnak az ilyenek.
pega printed
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 15.45 | 04:28 | 13.43 | 13 | 0 | 0 | 0 |