Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:33Távolság
16 km Szint: 62 mTempó
06:28 p/km (9.27 km/h)Edzésleírás
Nálunk most volt a Yours Truly, de mivel nekem pihenőhét van, ezért nem futottam sokat.
Majd a jövő héten (naná, hogy a tél leghidegebb napja lesz).
Elég demotivált voltam a futás alatt, de aztán a 12. kilométerben megláttam messziről egy szigethalmi futólányt, és feltett szándékom volt, hogy utolérjem. Hát brutális tempót kellett fussak hozzá, de úgy 1000 méter után sikerült. Aztán persze még egy kicsit futottam vele az Ő tempójában. Ezután hazafelé már csak vánszorogni tudtam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:33 | 16 | 06:28 | 9.27 | 62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Challenger ATR 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2272 napja
No hát volt egy kis résztáv, meg utána még pár kili :) Nyulam-bulam .)
Egs!