pécsi 17.76 km Futás 2018-02-20-n 10:09-kor

pécsi futás

2018.02.20 Kedd, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:37

Távolság

17.76 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A múlt héten megint lebetegedtem, amitől kimaradt a nagyon is értékes hétvége. A szombati 26km-t benne 4-külső-szigetkör-maratoni-versenytempóban-edzést próbáltam bepótolni. Már az elején viszonylag szar tempó mellett rögtön 160 fölé ment a pulzusom, ami részben a szakadó hónak is de legfőképp annak köszönhető, hogy úgy tűnik még nem vagyok meggyógyúlva, úgyogy 2 kör meg egy kicsi után úgy döntöttem,nem fogok visszaesni egy értelmetlen edzés miatt, így hazafutottam

Délutánra egy kicsi hőemelkedésem lett

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.