Edzésleírás
Laza délelőtti futás Csepelen szép, de hideg napsütéses oidőben, masszázs és meló előtt. Ma csak ennyi volt, pihentetem a lábaimat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:47 | 6.35 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |