pocihontas 10.4 km Futás 2018-02-19-n 09:30-kor

pocihontas futás

2018.02.19 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:23

Távolság

10.4 km Szint: 48 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele az erdőben,majd Somló fele haza ha már belejöttem a terepfutásba.. Jól esett,pedig hétfőn mindig fáradt vagyok,ma pihentnek éreztem magam a végén még csináltam 11x koordináló,fokozót

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:23	10.4	04:39	12.90	48	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bushman 2468 napja

https://www.instagram.com/p/Be59GnxD7WP/?hl=en&taken-by=xc_track_running :-DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.